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| アロマオイルやお香など、においの楽しみ方は色々ありますね。 |
| アロマオイルなどは、アロマポットに水を張り、好きな香りのアロマオイル落として、ろうそくで温めたり、火を使わないアロマライトで電球の熱でオイルを温めたり香りとぼんやりした光でリラックスができそうですね。 |
お香は、線香・練香・印香・香木など、その形状・質等で種類でが分けられています。アロマオイル系でもありますが、昔からの代表的なものとしては以下のものがあります。
沈香・・・木質部のが凝結し、樹木自体が枯れていく過程で熟成されてできたもの
伽羅・・・沈香とほぼ同様の生成過程、香気や油質の違いから沈香の中でも別格とされているそうです。最近は産出量も少なく貴重
白檀・・・別名サンダルウッドとも呼ばれます。扇子などの香りでお馴染み |
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| アロマオイル系やお香系の香りは、フルーツ系フローラル系ハーブ系など色々な香りが楽しめます。 |
ゆっくりした眠りが欲しい・・・そんなときには、ラベンダー系の香りが良質の眠りを誘う効果があると言われています。 |
| 気持ちを落ち着かせる・・・そんなときはヒノキの香りが効果あり |
| 集中力を上げる・・・そんなときには、ローズ系の香りが記憶力やいらいらの解消をする効果があるといわれています。 |
気分をリフレッシュしたい・・・そんなときには、レモン系やペパーミントなどの香りが心をリフレッシュ効果を |
| アロマオイルなどは、複数の香りをミックスし、その時の気分で香りに変化を出しながら楽しむという方法もあります。 |
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