アロマでリラックス

代表的なお香の種類と特徴

沈香・・・木質部のが凝結し、樹木自体が枯れていく過程で熟成されてできたもの

伽羅・・・沈香とほぼ同様の生成過程、香気や油質の違いから沈香の中でも別格とされているそうです。 最近は産出量も少なく貴重

白檀・・・別名サンダルウッドとも呼ばれます。扇子などの香りでお馴染み

用途別のアロマオイルの選び方

アロマオイルは、フルーツ系・フローラル系・ハーブ系など色々な香りが楽しめます。そんな中で代表的な用途別の選び方を紹介

ゆっくりした眠りが欲しい

そんなときには、ラベンダー系の香りが良質の眠りを誘う効果があると言われています。

気持ちを落ち着かせたい

そんなときはヒノキの香りなど

集中力を高めたい

そんなときには、ローズ系の香りが記憶力やいらいらの解消をする効果があるといわれています。

気分をリフレッシュしたい

そんなときには、レモン系やペパーミントなどの香り。