カカオポリフェノールは、ストレスによって増加するホルモンの分泌を抑える働きがあり、 ストレスへの抵抗力を強めてくれます。
また、ココアの独特のほろ苦さのもととなっているテオブロミンという成分は、 自律神経を整える作用があります。

ハーブの種類と一般的に言われている効能を紹介します・・・

レモンバーム

抑うつ病と緊張に優れた効果があり

ラベンダー

リラックス出来て不眠症にも有効

カモミール

不眠症・神経痛・リウマチなどの治療に

ローズマリー

血液循環を促進

ローズヒップ

ビタミンＣ、Ａ、Ｂ、Ｅ等が豊富

ペパーミント

神経全体の働きをよくし、代謝を活気づける

ローズマリー

記憶力をよくするハーブとして知られています。