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| 入浴すると、体も温まり、ゆったりとした気分になれます。温泉であれば、美肌効果や肩こり解消効果も期待できますね。。。 |
| 半身浴の勧め・・・全身浴でもいいのですが、のぼせずゆっくりとした時間を掛けるには半身浴とおもいます、３９度位以下のお湯でゆっくりとバスタイムはいかがでしょうか？ |
| ※熱いお風呂の場合には、交感神経が優位になり脳を刺激しますのでリラックスとは反対になるかもしれませんのでご注意を |
ちょこっと豆知識・温泉の泉質別効能 |
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| 温泉の種類ごとの効能をご紹介 |
| ●単純泉・・・２５度以上の泉質があり、含有成分が１リットル当たり１グラム以下の温泉。 |
| 神経痛、リューマチ、外傷、骨折や術後の療養、脳卒中のリハビリに効果 |
| ●二酸化水素（単純炭酸泉）・・・ 無色透明で炭酸ガスが溶け込んでおり、湯に入ると肌に気泡 |
| 高血圧症、心臓病にいい。飲泉は胃腸を刺激するので消化促進や鎮痛効果 |
| ●重曹泉（ナトリウム／炭酸水素泉）・・・アルカリ泉ともいわ重曹を主成分とする温泉 |
| 効能は皮膚病，火傷、創傷。飲泉すると胃腸病、胆のう炎、糖尿病 |
| ●食塩泉（ナトリウム塩化物泉）・・・海水に似た成分で単純泉とともに数多い温泉 |
| 婦人病、リューマチ神経痛、皮膚病、打撲。飲泉では胃腸病、肝臓病、便秘に効果あり |
| ●硫酸塩泉・・・含有する陽イオンの種類（Ｎａ，Ｃａ，Ｍａ）で３区分される無色透明無味の温泉 |
| 成人病（血圧降下、動脈硬化）予防に効果 |
| ●放射能泉（ラジウム泉） |
| 神経痛、リューマチ、神経麻痺、尿道炎、精神回復に効果 |
| ●硫黄泉（単純硫黄泉・硫化水素泉） |
| 皮膚病、リューマチ、関節炎、解毒作用、動脈硬化症、糖尿病、便秘 |
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